Antes e Depois

Pessoal, fiz umas montagens do antes e depois da cirurgia... até que nas fotos percebo um pouco de diferença... porque no dia a dia não enxergo (percebo) que estou emagrecendo, mesmo as pessoas falando e as roupas já estarem mais folgadas. Estranho isso! Eu diria que é sinistro o nosso pensamento. Vejam

-10 kg

-10 kg

-15 kg

Obs.: valeu pelos post de ajuda e orientação, logo mais estarei indo na psico e frequentando academia.

Chateada

Aiiiiiii acho que já estou sofrendo daquele tal efeito platô, poxa em 20 dias perdi somente 2 kilos, isso não é nada nada legal. Tô sofrendo abeça sem mastigar, fazendo caminhada diariamente e perco apenas míseros 2 kilos!?

Ah vocês podem achar que estou exagerando, mas estou arrasada... minha cabeça esta a mil, preciso passar com a Psicóloga urgente, preciso de orientações.

Acho que tô ficando neurótica, me peso demais tbm, aiiiiiiiiiii Jesus me ajudaaaaaaaaaa!

Bom é isso people, desculpem-me, faz tempo que não posto nada e qdo venho é pra lamentações!

É que aki eh o meu cantinho do desabafo!

Bjos e boa semana.

30 dias de operada + volta ao trabalho

Pois é povo de Deus, completei dia 07/03 um mês de operada já, passa tão rápido... parece que foi ontém que eu estava me preparando para internação, aff que loucura a velocidade que passam-se os dias. É tão rápido que hoje quarta-feira de cinzas volta a trabalhar! Foram 15 dias de licença médica + 15 dias de férias = 30 dias em casa de bouas, agora acabou a mamata... aiiiiiiii tava tão gostosinho em casa rsrsrrs... mas hoje depois do almoço tô de volta e ainda vou ter que ficar contando pra todo mundo como foi a cirurgia, como é a dieta líquida e bleves, bleves e bleves, ts.

Outro detalhe é que preciso urgenteeeeeee me matricular numa academia de ginástica... essa semana irei caminhar ali no Parque do Povo (Vila Olimpia - Itaim) ou irei caminhar pela Avenida Berrine (da Av. Funchal até o shopping Morumbi), não é muito longo o trajeto não, deve dar uns 45 minutos para uma pessoa lenta como eu rsrsrs.

Parque do Povo

Mas só a caminhada não basta preciso fazer musculação segundo Dr. Tales e nutri Ariane... dai a necessidade de ir pra academia. O foda é o seguinte, fazer academia perto de casa é bom pq são baratas, tipo entre uns R$ 60,00 - R$ 90,00... mas o transito me atrapalha chegar, ai o ideal seria fazer perto do escritório, mas ali na Vila Olimpia os caras pensam que só tem rico, as academias são muito caras pro meu bolso e para o meu gosto rsrsrs... mínimo de R$ 150,00 por mês (isso a mais baratinha)... ai me fode!

Sei lá o que faço viu people!

Hoje inicia-se a Quaresma... pra quem acredita e é católico: é o período que nos "guardamos" por respeito e amor a Jesus Cristo (+ ou - isso)!

Bjo grande pessoal.

Consulta Médica + Nutri

Estou contente fui na consulta médica e o Dr. Tales e o Dr. Almino disseram que esta tudo ok comigo, que minha cirurgia foi um sucesso e estou evoluindo conforme é esperado. Só não gostaram de saber que estou caminhando pouco... é que ainda não tomei consciência, sei que estou errada mas a verdade é que não estou caminhando como deveria.

Se eu tivesse feito as caminhadas conforme orientado com certeza eu teria eliminado mais de 10 kg, bom semana que vem completo 30 dias de operada e termino a dieta líquida. Porem ainda não entrarei na fase de mastigação, passarei agora pela dieta pastosa que esta dividida em 3 fase:

1ª fase - Dieta Cremosa: 10 dias (de 08/03 à 18/03)

2ª fase - Dieta Pastosa Leve - introdução dos sólidos: 10 dias (de 19/03 à 29/03)

3ª fase - Dieta Pastosa Completa: 15 dias (de 30/03 à 14/04)

Então até 18 de Março nada de mastigar rsrsrs... foda isso viu, aff!

O bom é que meu IMC caiu legal e sai da obesidade mórbida (grau III), agora estou na obesidade grau II. Yesssssssssss!

E o carnaval vou amargar em casa... triste isso viu! Mais tô sem grana.

Ah e semana que vem volto ao trabalho... que merda isso rs

Bjo pessoal e ótimo feriadão pra todas!

Churrasco!!!

Nossa hoje amanheci com minha galera na tocando a campainha... vieram me buscar pra ir num churras (aniversário de um amigo). Confesso que não ia não viu, mas minha irmã me convenceu que eu deveria ir e encarar a realidade, encarar meus amigos bebendo e comendo horrores, como eu tbm fazia antigamente.
Minha mãe não curtiu muito a idéia mas, eu fiz minha bolsa térmica (hummmm achei uma utilidade pra essas bolsas térmicas da Sadia que ganhei da empresa no fim de ano com Chester e Peru hahahahha) com água mineral, suco de soja, iogurte desnatado, adoçante, caldo de legumes, vitaminas, me arrumei e parti!
Até que foi tranquilo!!! Não tive muuuuuuuita vontade de comer o churrasco e tomar breja... graças a Deus. Me alimentei com meus líquidos e fiquei de boa por lá das 14h até umas 21hs (bastante tempo né!?)... pessoal que não havia me visto acharam que emagreci bastante, isso foi ótimo!

Mas como nem tudo são rosas, pra me fuder quando cheguei em casa já esperava que o pessoal estivesse comendo algo gostoso rsrsrrs e... eis que a grande família tava de boa vendo novela sem mastigar nada, até estranhei kkkkkkkkkk. Mas agora eles lançaram uns pasteis de carne... sei lá onde compraram, sei que tá fodaaaaaaaaaa, maior cheiro bom e ainda tomando Coca-Cola. Aff essa família que me matar mesmo, Deus é pai!

Aiiiiiiiiiiii já não tô aguentando mais como no início esses líquidos, argh... enjoada de tudo que é caldo, suco, gelatina, aff. Mas logo logo acaba, faltam 11 dias para completar 30 dias de operada!

Desabafei rs... bjo gatans e boa noite!

Update: não resisti em postar as fotos das delícias nesse post rsrsrs

Corpitcho

- 10 Kilos

Que bacanaaaaaaaaa já se foram 10 kg em 15dias, muito bom isso!

Hoje (24/03) espero ter eliminado mais uns kilinhos, é que não me pesei mais... me pesei na segunda-feira (21/03) quando completei 14 dias de operada, ai não me pesei mais, agora dia 28 me peso novamente!

Eeeeeeeeeeeeee parabéns para Rúbiaaaaaaaa, iupiiiiiiii rs

Hoje fui no shopping com minha irmã... muito bom, só de quebra fomos logo em dois shoppings rsrsrsrs, ela vai viajar no carnaval (e eu não sniff sniff) ai fui auxiliá-la na compra de bíquinis... puxa aquela loja Líquido tem umas coisas super lindas e com ótimo preço.

Bjo e até mais!