Antes e Depois

Olá people... fiz uma montagem com antes e depois, vou postar aqui no blog.

Mudança grande viu, minha mãe e minha falaram que antes eu parecia mais nova, puxa o emagrecimento então não esta mais disfarçando meus 30 aninhos!??? rsrsrrs

Bons resultados

Pessoal, tô contentinha consegui eliminar 2 kilinhos por esses dias... me pesei naquelas balanças mecânicas antropométrica e essas não costumam falhar!

Estou frequentando uma academia nova, aqui no mew bairro... bem mais barata e dói bem menos no mew bolso. A professora e dona da academia é ótima (academia antigona aqui na vila)... expliquei para ela que fiz a cirurgia e que quero muito eliminar kilos e enrijecer a musculatura pra não ficar mais mole do que já estou rsrsrs.

Estou fazendo aula de JUMP + GAP 2x na semana e outros 2 dias da semana faço esteira e musculação. Nossa estou admirada comigo msm... fazendo 6Km em 64 minutos de esteira... tô achando até q bom viu. Preciso agora aprender a correr, mais acho tão difícil... enfim minhas novas metas são aprender a correr e comer mais carne. PROTEÍNA SEMPRE!

Obs.: comprei uma camisa xadrez nova lindona lindona lindona e tamanho M rsrrs... depois venho postar uma fotinho da camisa.

Bjo!

6 meses de operada - nenhum kilo eliminado

People, já se foram 6 meses desde a operação... tô mega feliz, a vida vai indo bem, o estomagozinho tah bem, percebi que estou aguentando comer um pouquinho mais, porem, ainda rola um certo desconforto. Não como tranquilamente como antes de operar, mas tah tudo bem. Bem nakelas neh!? Pq nesse um mês (dos 5 meses p/ os 6 meses) não eliminei nada de kilos... continuou com 84 kilos gravados. Sei lah se eh o tal efeito platô, se to comendo mais, se eh falta de academia... mas pra evitar a fadiga, vou tentar comer como no inicio da dieta da nutri: 1 colher de sopa de arroz, 1 porção de carne, salada/legumes (bem pouco), 0% de açúcar e muito malhação! Tô cheia de animo... vou ter q sair da casa dos 80 kilos ainda nesse mês de Agosto. DEUS há de ajudar!

Força Rubitaaaaaa...

Pessoas estou de férias e fui para Paraty e Trindade, vou postar algumas fotinhas do lugar lindo e da minha pessoa feliz!

Eu e minha irmã querida!

No cais de Paraty (passeio de escuna)

Escuna... lindo

Ah depois eu posto mais fotos... tah de frescurinha esse Blogger, q saco! ts